Coaching-Services

Leistungen, Ablauf, Preise

Du hast die Wahl zwischen folgenden Leistungen / Produkten:

Leistung

Face-to-Face-Coaching

Ob einzeln oder in Kleingruppen, Face-to-face-Coaching ist am persönlichsten und komfortabelsten. In meinen stilvollen Räumlichkeiten in zentraler Lage von Köln fühlst Du Dich auf Anhieb wohl und aufgenommen und kommunizierst mit mir mit allen Sinnen, egal, ob in der Sessel-Sofa-Sitzecke oder am großen Konferenztisch.

Die Session dauert 45 Minuten und schließt in aller Regel mit einem Commitment bis zur nächsten Session. Ich bereite die Sessions vor und arbeite sie nach.

Du kannst auch zwei Sessions hintereinander buchen (90 Minuten).

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Leistung

Phone-To-Face-Coaching

Du öffnest Dich eher am Telefon oder hast keine Zeit für die Hin- und Herfahrt. Dann sind die telefonischen Sessions (45 Minuten) das richtige für Dich, egal, ob per Skype, Zoom oder Telefon.

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Leistung

Zeitraum Turnus Anzahl der Sessions

Dauer des Coaching-Prozess sowie Turnus und Anzahl der Sitzungen hängen vom Einzelfall ab. Von Deinem Thema, Deiner Situation, Deiner Persönlichkeit und wie effektiv Du mitarbeitest.

Wir treffen/sprechen uns wöchentlich zweiwöchentlich oder mehrfach in der Woche.

Erfahrungsgemäß empfiehlt sich für ein Coaching ein Zeitraum von drei Monaten, mit häufigeren Sessions am Anfang und zunehmend flacherem Turnus, je nach Fortschreiten und Erfolgseintritten im Prozess.

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Leistung

Begleitcoaching Lifecoaching

Beim Begleit- und Lifecoaching treffen wir uns außerhalb des Office, in situ, am Ort des Geschehens, beispielsweise am POS, in Meetings, Kick-offs, beim Einkaufen, im Fitness-Studio, auf der Straße, immer da, wo wir gemeinsam arbeiten, ansetzen und Erfolge erzielen wollen. Hier geht es um mehrstündige, oft ganz- oder halbtägige Buchungen, die wir zuvor in Telefon- oder Face-to-Face-Sessions vorbereitet haben.

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COACHING

Pakete

Probier-Paket

650,00 €
  • 1 Face-to-Face-Session (je 45 min.)
  • 5 Phone-to-Face Sessions per Skype, Zoom, Telefon (je 45 min.)
  • Feedbacks und Commitments
  • Mail-Zugang während Laufzeit
  • Freie Coaching-Tools
  • Dauer: 3- 6 Wochen
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Du stehst vor Veränderung(en) und möchtest Dich ändern. Du hast keine oder kaum Erfahrung mit Coaching. Du willst etwas erreichen und es mit Coaching probieren. In 6 Sessions identifizieren wir Deine Situation. Wir entwickeln zusammen die Formel für Dich zu Klarheit und Power, mit denen Du in einen aktiven Handlungsmodus zur Verbesserung Deines Lebens startest.

Basis-Paket

900,00 €
  • 2 Face-to-Face-Sessions (je 45 min.)
  • 7 Phone-to-Face-Sessions per Skype, Zoom, Telefon (je 45 min.)
  • Feedbacks und Commitments
  • Mail-Zugang während Laufzeit
  • Freie Coaching-Tools
  • Brainstorming (20 min.)
  • Dauer: 1-2 Monate
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Du stehst vor Veränderung(en) und möchtest Dich ändern. Du hast schon einiges ohne Erfolg probiert oder bist immer wieder in Dein altes Verhalten zurückgefallen. Du brauchst einen stärkeren Impact und längere Begleitung, um Deine persönliche, interpersonelle oder berufliche Situation zu bewältigen. Mit den 9 Sessions des Basispakets bekommst Du die Formel, um Deine Stagnation zu beenden und mit Freude und Leichtigkeit zu Deinem gewünschten Resultat zu gelangen.

Intensiv-Paket

2000,00 €
  • Persönliche Diagnose nach Lebensmotiven: ‘Wer bin ich’? (2 x 45 Min)
  • 15 Coaching-Sessions (Face-to-face oder Phone-to-Face per Skype, Zoom, Telefon (je 45 min.)
  • Feedbacks und Commitments
  • 5 Ad hoc-/Notanrufe während Laufzeit (je max. 15 min.)
  • Mail-Zugang während Laufzeit
  • Freie Coaching-Tools
  • Brainstorming (20 min.)
  • Perspektiv-Session (Face-to-Face)
  • Dauer: 2-6 Monate
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Du stehst vor Veränderung(en) und möchtest Dich ändern. Du möchtest das nachhaltig tun und daher auch Wunden und Narben der Vergangenheit ablegen. Du willst Deine Potentiale ausschöpfen und intensiv in Dich investieren, um enorme persönliche und berufliche Verbesserungen in Deinem Leben zu erreichen. Du erfährst, welches Deine prägenden Lebensmotive sind. Du bekommst eine Formel, mit der ich Deine überkommenden, lähmenden Gewohnheiten und Gedanken ändere. Ich gebe Dir permanent Motivation und Inspiration zu Deinen speziellen Bedürfnissen. Unser intensiver Kontakt bringt Dir die Energie und fokussiert Dich auf den Weg, der Dich zu einem realen und effektiven Erfolg führt.

Crown-Coaching

3800,00 €
  • Persönliche Diagnose nach Lebensmotiven ‚Wer bin ich? (2 x 60 Min)
  • 25 Coaching-Sessions (Face-to-Face oder Phone-to-Face per Skypwe, Zoom, Telefon (je 45 min.)
  • Feedbacks und Commitments
  • 10 Ad hoc-/Notanrufe während Laufzeit (je max. 15 min.)
  • Mail-Zugang während Laufzeit
  • Freie Coaching-Tools
  • Brainstorming (20 min.)
  • Perspektiv-Session (Face-to-Face)
  • Gemeinsames Essen
  • Dauer: 6-12 Monate
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Das Leben als Krönung. Du bist unzufrieden und möchtest grundlegend Dein Leben verändern. Du möchtest in allen Bereichen mehr Bedeutung, Intensität, Erfolg, Freude und Leidenschaft und Deine Visionen verwirklichen. Jeder Deiner Tage soll bedeutungsvoll werden und voller Selbstvertrauen, Verwirklichung und Lebenslust sein. Du erfährst, wie Du powervolle Beziehungen aufbaust, Ziele definierst und wie Du sie erreichst. Du bekommst das Leben, was Du Dir gewünscht hast und liebst. Wir analysieren gemeinsam Dein Mindset, Dein Verhalten, Deine Potentiale und Stärken ebenso wie Deine Schwächen, Fehler und Defizite. Wir brechen Deine Gewohnheiten auf und verabschieden alle Deine bisherigen Krisen. Wir erarbeiten Deine realen Visionen und die Formel, wie Du sie erreichen kannst. Du bekommst ein anderes Gefühl zu Deinem Körper, Aussehen. Das Thema Alter wird für Dich nicht mehr existieren. Auf diesem Weg im Crown-Coaching bin ich Dein Partner, ständiger Begleiter, Inspirator und Kraftwerk.

COACHING

E-Kurse

E-KURS

„MIT JEDEM JAHR AUS DEINEM LEBEN MEHR MACHEN“
50,00 €
  • 21 Tage lang tägliche Mail mit Coaching- und Consulting-Tools (Fragen, Anregungen, Aufgaben/Commitments)
  • Jede Woche ein neues Video von mir
  • 1 Coaching Phone-to-Face per Skype, Zoom, Telefon (30. min.)
  • Dauer: 21 Tage
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Der E-Kurs-Selbstbewusstsein liefert Dir täglich effektive Coaching- und Consulting-Tools, mit denen Du Dich in 21 Tagen selbst aus der Krise in ein neues Selbstbewusstsein katapultierst. Drei Podcasts begleiten Dich. Du dokumentierst Deine Commitments und kannst Deine Erfolge jederzeit nachvollziehen. Mein E-Kurs Selbstvertrauen schafft die Basis für alle weiteren Schritte. In der abschließenden Coaching-Session evaluieren wir Deine Resultate und erörtern, mit welcher meiner weiteren Services Du Deine Ziele, Wünsche und Vorstellungen am besten erreichen kannst.

E-KURS

„OFFENHEIT und NEUE BEZIEHUNGEN“
75,00 €
  • 30 Tage lang tägliche Mail mit Coaching- und Consulting-Tools (Fragen, Anregungen, Aufgaben/Commitments) zu den Themen Selbstwert/Leadership, Umgang mit Konflikten/Neue Beziehungen, Emotionale Intelligenz/Dankbarkeit
  • 3 Videos von mir
  • Zugang zu FB-Gruppe
  • 1 Coaching Phone-to-Face per Skype, Zoom, Telefon (30, min.)
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Der E-Kurs-“Offenheit und neue Beziehungen“ widmet sich folgenden Basis-Themen Selbstwert/Leadership, Konflikte und Beziehungen wie mit emotionaler Intelligenz und Dankbarkeit deine Beziehungen gedeihen. Tägliche Coaching- und Consulting-Tools sowie drei Videos stärken Dich in diesen Bereichen und machen Dich fit für alle etwaige weiteren notwendigen Coaching-Prozesse mit meinen Services.
individuelle Beratung & Unterstützung
In jedem Alter das Beste aus Deinem Leben herausholen
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